Běžecký trénink run4run rozhýbe Náchod

KOMERČNÍ PREZENTACE - V úterý 11. října začíná v Náchodě nový projekt run4run. Zájemce čeká bezplatný běžecký trénink s výjimečným trenérským týmem.

V úterý 11. října se v Náchodě začne běhat. Začíná totiž nový projekt run4run. Pokud chcete s během začít nebo se v něm zdokonalit, pokud vás zajímá, jak si správně postavit běžecký trénink, jak se zlepšovat, jak se vhodně rozcvičit a jak kompenzovat po tréninku, je to akce právě pro vás. Bezplatné ukázkové běžecké tréninky proběhnou v úterý 11. a ve čtvrtek 13. října od 18 do 19.15 hodin.

Zázemí tréninků run4run je ve školících prostorech PRIMÁTOR a.s. na adrese Dobrošovská 130, kde bude vždy připravena šatna, sociální zázemí a pitný režim. Na trénink není třeba nic speciálního, jen běžecká obuv a pohodlné sportovní oblečení.

A jak to bude celé vypadat? "Běháme v homogenních skupinkách, tedy rozděleni na ženy a muže. Nabízíme osmitýdenní tréninkové kurzy pro úplné začátečníky i pokročilé. Vyzrálý trenérský tým v sestavě Zuzana Rousková, Aneta Žďárská, Kamil Krunka a Aleš Žďárský účastníky provede vším, co patří k běhání a trénování - prakticky i teoreticky. Běhání chápeme jako nejpřirozenější formu pohybu, která přináší blahodárné účinky pro tělo i duši. Vycházíme z vědy, ale z běhání vědu neděláme. Chystáme pestré tréninky v malé skupině, přátelskou atmosféru, individuální přístup, odbornost a hlavně radost z pohybu," zve jedna z trenérek Aneta Žďárská.

Místo na ukázkovém tréninku zdarma je možné rezervovat na run4run@seznam.cz nebo na telefonním čísle 732 576 492. Informace najdete také na facebookovém profilu projektu.

Hana Stoklasová
NachodskySWING.cz

Sdílet článek

Čtěte také